Las Islas Canarias están formadas por siete islas principales cuyos paisajes para practicar senderismo son radicalmente diferentes: volcanes que superan los 3700 m de altura, bosques de laurisilva declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, vertiginosos acantilados marítimos o mesetas áridas surcadas por profundos barrancos.
A continuación le ofrecemos nuestro análisis isla por isla, para ayudarle a encontrar el destino que mejor se adapte a su nivel y a sus preferencias. Y si desea una comparación más general de las islas, consulte nuestro artículo.
Se trata de una opinión totalmente independiente basada en nuestras experiencias. Visitamos la región de forma anónima, tomando nuestras propias decisiones y pagando íntegramente nuestras facturas.
Nuestra opinión: ¿qué isla de las Canarias es la mejor para practicar senderismo?
El archipiélago cuenta con más de 1 500 km de senderos señalizados, repartidos por todas las islas, lo que lo convierte en uno de los destinos de senderismo más variados de Europa en esta latitud.
No pretendemos ofrecer aquí una clasificación universal, ya que la isla ideal depende, ante todo, del tipo de ruta de senderismo que busque. Un apasionado de la alta montaña no tendrá las mismas expectativas que un amante de los bosques tropicales o que alguien que disfruta de los paseos por la costa.
Cada una de las siete islas principales presenta una identidad propia en cuanto al relieve, la vegetación y la red de senderos. Hemos intentado facilitarle la elección organizando nuestra selección por perfil de excursionista, para que pueda encontrar rápidamente la isla que más se adapte a usted.
- La Palma: para el senderista apasionado que busca desniveles, volcanes y una densa red de senderos. La isla mejor equipada del archipiélago para realizar rutas de senderismo de varios días.
Ver los alojamientos mejor valorados en La Palma - La Gomera: para los amantes de los bosques primarios, el silencio y los senderos salvajes. El Parque Nacional de Garajonay es una experiencia poco común en Europa.
Ver los alojamientos mejor valorados en La Gomera - Tenerife: para quienes deseen hacer senderismo hasta la cima de un volcán emblemático o explorar un bosque de laurisilva, y que valoren contar con una completa infraestructura turística.
Ver dónde alojarse en Tenerife
- Gran Canaria: para los senderistas que buscan una gran variedad de terrenos y niveles, desde los barrancos costeros hasta las crestas del interior.
Ver dónde alojarse en Gran Canaria - El Hierro: para disfrutar de un aislamiento total, senderos desiertos y una naturaleza totalmente intacta. La isla ideal para el excursionista independiente.
Dónde alojarse en El Hierro - Lanzarote: por sus paisajes volcánicos, minerales y lunares, muy diferentes a los de las demás islas. Ideal para geólogos aficionados y amantes de los volcanes.
Ver dónde alojarse en Lanzarote - Fuerteventura: para disfrutar de paseos costeros accesibles y ascender hasta el punto más alto de la isla. Recomendada para los senderistas que combinan el senderismo con la playa.
Ver dónde alojarse en Fuerteventura
- Isla de La Graciosa (perteneciente a Lanzarote): ruta de senderismo por la arena
- Isla de Lobos (perteneciente a Fuerteventura): ruta de senderismo alrededor de la isla en un día
La isla de La Palma para practicar senderismo
Tipos de rutas de senderismo
La Palma es, en nuestra opinión, la mejor isla de las Canarias para practicar senderismo. La red de senderos es la más extensa del archipiélago, con más de 1000 km de caminos señalizados repartidos por toda la isla, desde la costa hasta el Roque de los Muchachos, a 2426 m. El relieve varía considerablemente: bosques de pinos canarios, caldera volcánica y coladas de lava recientes procedentes del volcán Cumbre Vieja.
Recomendamos esta isla a los senderistas de nivel intermedio a avanzado, ya que los desniveles suelen ser considerables. Además, es ideal para quienes deseen pasar varios días haciendo senderismo, ya que nunca hemos tenido la sensación de haber agotado las posibilidades.
Las rutas de senderismo más conocidas
- La Caldera de Taburiente es uno de los parques nacionales más impresionantes de España. Esta caldera volcánica, de 8 km de diámetro y 1500 m de profundidad, alberga un denso bosque de pinos y laureles, regado por numerosos arroyos permanentes.
- El sendero del Barranco de las Angustias desciende desde el fondo de la caldera hasta el mar en unas 5 horas. Nos llamó la atención la exuberante vegetación y las cascadas que salpican el recorrido.
- La Ruta de los Volcanes es la ruta de senderismo más emblemática de La Palma. Discurre a lo largo de la cresta volcánica del sur de la isla, pasando por los conos y los flujos de lava del macizo de la Cumbre Vieja, cuya erupción de 2021 ha modificado parte de su trazado. La ruta de senderismo tiene una longitud aproximada de 20 km y se puede realizar en varias etapas, en función de su nivel y del tiempo del que disponga.
- El sendero de Las Tricias y sus magníficos dragos
- …
Dónde alojarse en La Palma para los senderistas
La Palma cuenta con una amplia oferta de alojamientos, sobre todo en Santa Cruz de la Palma (la capital), Los Llanos de Aridane y en los pueblos de montaña. Para acceder fácilmente a las principales rutas del sur, le recomendamos que se aloje en Los Llanos de Aridane o en la zona de Fuencaliente. En los pueblos de montaña hay casas rurales disponibles para disfrutar de una experiencia más auténtica.
Ver los alojamientos disponibles en La Palma
La isla de La Gomera para practicar senderismo
Tipos de rutas de senderismo
La Gomera es el destino de senderismo más salvaje y uno de los menos frecuentados de las Islas Canarias. Su bosque de laurisilva del Parque Nacional de Garajonay, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, lo convierte en uno de los pocos bosques primarios que aún se conservan intactos en Europa. La isla es pequeña, pero su relieve es muy accidentado: profundos barrancos, laderas escarpadas y mesetas brumosas se alternan en menos de 370 km².
La recomendamos a los excursionistas que estén dispuestos a aceptar un nivel de comodidad hotelera más modesto a cambio de una naturaleza virgen y de un aislamiento que no se encuentra en ningún otro lugar del archipiélago. Nos sorprendió la densidad de la vegetación y la ausencia casi total de ruido en los senderos.
Las rutas de senderismo más conocidas
- El Parque Nacional de Garajonay abarca cerca de 4 000 hectáreas en el centro de La Gomera. El bosque suele estar envuelto en nubes bajas, lo que crea un ambiente especial y una vegetación cubierta de musgo y líquenes. Varios senderos recorren el parque desde distintos miradores y pueblos de los alrededores. La ruta circular que parte de El Contadero (unos 8 km, 3 h) es un buen punto de partida para descubrir la diversidad florística de la zona.
- Valle Gran Rey, en la costa occidental de La Gomera, es el punto de partida más conveniente para los senderistas. Desde allí, varios senderos descienden en zigzag desde las cimas de la isla hasta el paseo marítimo, ofreciendo vistas de los acantilados y la costa recortada. La ruta que une Valle Gran Rey con Arure y los pueblos encaramados del norte resulta especialmente interesante por sus importantes desniveles y la diversidad de los paisajes que atraviesa.
Dónde alojarse en La Gomera para los senderistas
La mayoría de los alojamientos de La Gomera se concentran en San Sebastián de la Gomera, el puerto principal, y en Valle Gran Rey. Ambos pueblos ofrecen un buen acceso a las rutas de senderismo del parque nacional. San Sebastián es también el punto de llegada de los transbordadores procedentes de Tenerife, lo que facilita las conexiones entre islas.
Ver los alojamientos disponibles en La Gomera
La isla de Tenerife para practicar senderismo
Tipos de rutas de senderismo
Tenerife es una isla de contrastes para practicar senderismo: se puede caminar por las laderas del Teide, el pico más alto de España, con 3715 m, y luego llegar a los bosques húmedos de laurisilva del macizo de Anaga en menos de dos horas en coche. La red de senderos está bien cuidada, las infraestructuras están bien desarrolladas y se puede acceder fácilmente a los puntos de partida de las rutas de senderismo desde las principales ciudades.
Consideramos que Tenerife es la mejor opción para los senderistas que deseen combinar una gran variedad de paisajes en una sola estancia. También la recomendamos a los principiantes, gracias a la variedad de niveles disponibles y a la buena señalización de los senderos.
Las rutas de senderismo más conocidas
- El Parque Nacional del Teide es el espacio protegido más visitado de España y el entorno de senderismo más emblemático de las Islas Canarias. Allí encontrará numerosas rutas de distintos niveles. Los Roques de García constituyen un recorrido circular de 3 km, ideal para todos los niveles, sin necesidad de reserva.
- La ruta de senderismo hasta la cima (3715 m) es técnicamente accesible, pero requiere una autorización previa que debe solicitarse en la página web oficial del parque.
- El Macizo de Anaga, al noreste de Tenerife, es una reserva de la biosfera de la UNESCO cuyo bosque de laurisilva es uno de los mejor conservados del archipiélago. Los senderos suelen ser estrechos, húmedos y escarpados, lo que confiere a este macizo una atmósfera muy diferente a la del resto de la isla.
- También hay varios barrancos que ofrecen rutas de senderismo inolvidables, como el de Masca o el Barranco del Infierno
- Vea las mejores rutas de senderismo de Tenerife
Dónde alojarse en Tenerife para los senderistas
Para los senderistas, recomendamos alojarse en el norte de la isla, en Puerto de la Cruz o en La Laguna, para poder acceder fácilmente a Anaga y al Teide. Si además desea disfrutar de las playas entre una salida y otra, el sur de la isla ofrece más opciones de baño. El Parador de Las Cañadas del Teide, situado en el interior del Parque Nacional, es ideal para comenzar temprano las rutas de senderismo hacia la cima.
Consulte nuestra selección de alojamientos en Tenerife
La isla de Gran Canaria para practicar senderismo
Tipos de rutas de senderismo
A menudo se subestima Gran Canaria como destino para practicar senderismo, ya que su reputación como destino costero eclipsa esta faceta. Sin embargo, el interior de la isla es una reserva de la biosfera de la UNESCO con un relieve muy accidentado: profundos barrancos, mesetas basálticas, bosques de pinos y crestas expuestas al viento.
Hemos descubierto una isla que ofrece una oferta de senderismo muy completa, tanto para principiantes como para senderistas experimentados. Las rutas están bien señalizadas y se puede llegar a los puntos de partida en autobús desde Las Palmas de Gran Canaria. Se lo repetimos a menudo a quienes nos preguntan: Gran Canaria merece una visita que se aleje de los complejos turísticos costeros del sur, y el senderismo es la mejor forma de descubrirla.
Las rutas de senderismo más conocidas
- El Roque Nublo es un monolito volcánico de 80 m que culmina a 1813 m de altitud. Es el símbolo natural de Gran Canaria y una de sus rutas de senderismo más frecuentadas. El camino desde la carretera de Tejeda es corto (unos 3 km de ida y vuelta, 1 h 30 min), pero las vistas desde la cima son panorámicas cuando hace buen tiempo, desde la costa hasta las cumbres vecinas. Pero ahora hay que reservar.
- El Barranco de Guayadeque es una garganta natural excavada en la toba volcánica, cuyas paredes albergan varias aldeas trogloditas que aún están habitadas. La ruta desde Agüimes hasta Ingenio atraviesa paisajes muy diferentes de la imagen habitual de Gran Canaria.
- También puede hacer senderismo por las gargantas desérticas, por las dunas de arena de Maspalomas y por todas las montañas del centro de la isla.
Dónde alojarse en Gran Canaria para los senderistas
Para los excursionistas, el centro de la isla, en los alrededores de Tejeda o Cruz de Tejeda, es el lugar más conveniente. Hay numerosas casas de huéspedes y casas rurales. Las Palmas de Gran Canaria es también un buen punto de partida para acceder a las rutas de senderismo del norte y del centro, ya sea en transporte público o en coche de alquiler.
Consulte nuestra selección de alojamientos en Gran Canaria
La isla de El Hierro para practicar senderismo
Tipos de rutas de senderismo
El Hierro es la más pequeña de las grandes islas canarias y, con diferencia, la menos visitada. Es precisamente eso lo que lo convierte en un destino de senderismo único: los senderos están desiertos, la naturaleza está totalmente preservada y el silencio es omnipresente. Declarada reserva de la biosfera por la UNESCO, la isla cuenta con una red de senderos que atraviesa paisajes muy variados, desde los bosques de laurisilva del norte hasta los campos de lava del Golfo.
Consideramos que El Hierro es la mejor isla de las Canarias para quienes desean practicar senderismo lejos de las aglomeraciones. La recomendamos a los senderistas independientes, acostumbrados a desplazarse por zonas poco señalizadas y poco turísticas.
Las rutas de senderismo más conocidas
- La Ruta de Majona, en el norte, atraviesa el bosque de laurisilva de Frontera bajo las nubes.
- El Sendero de los Tilos y la ruta que rodea el Golfo, una caldera abierta al océano, se encuentran entre las más apreciadas.
- La ruta de senderismo por el Charco del Palo y las vistas desde el Mirador de la Peña, diseñado por César Manrique.
- El bosque de Llania y el volcán Hoya de Fireba
- Los paseos a lo largo de los acantilados volcánicos, como La Maceta o Tamaduste, o por los campos de lava
- … Más información sobre El Hierro
Dónde alojarse en El Hierro para los senderistas
La oferta de alojamiento en El Hierro es modesta, pero auténtica. La Frontera y Valverde cuentan con algunos hoteles y casas de huéspedes bien situados. En los pueblos de montaña hay apartamentos disponibles para alquiler vacacional, lo que le permitirá vivir una experiencia más auténtica en el corazón de la isla.
Consulte nuestra selección de alojamientos en El Hierro
La isla de Lanzarote para practicar senderismo
Tipos de rutas de senderismo
Lanzarote es la isla volcánica por excelencia de las Canarias, pero su oferta de rutas de senderismo es diferente a la de las demás islas. El relieve es menos escarpado, no hay bosques y los senderos atraviesan sobre todo paisajes minerales: campos de lava negra, calderas y costas rocosas azotadas por el Atlántico.
Recomendamos Lanzarote a los senderistas que deseen explorar paisajes geológicos excepcionales, en lugar de bosques o cumbres de gran altitud. La experiencia de hacer senderismo aquí nos ha parecido muy diferente a la de otras islas: a menudo parece un paisaje lunar, siempre resulta exótica y ofrece un gran impacto visual.
Las rutas de senderismo más conocidas
- El Parque Nacional de Timanfaya es la zona más espectacular de Lanzarote desde el punto de vista geológico. El acceso está estrictamente regulado: los visitantes no pueden desplazarse libremente por el parque y deben seguir bien la ruta en autobús panorámico, bien el sendero guiado de Tremesana, para el que es obligatorio reservar (aproximadamente 3 horas, gratuito).
- Los acantilados del Risco de Famara ofrecen hermosas rutas costeras por la costa noroeste.
- La ruta de senderismo a lo largo de las playas de Papagayo, la parte más antigua de la isla
- La ruta de los volcanes fuera del Parque de Timanfaya: Montana Cuervo, Montana Colorada, Montana Los Rodeos, Montana Roja, etc.
- También puede visitar la isla de La Graciosa para hacer senderismo lejos de todo
- Descubra las rutas de senderismo más bonitas de Lanzarote
Dónde alojarse en Lanzarote para los senderistas
La isla es pequeña y se recorre fácilmente en coche, por lo que puede alojarse en cualquier lugar de la isla sin ningún problema.
Consulte nuestra selección de alojamientos en Lanzarote
La isla de Fuerteventura para practicar senderismo
Tipos de rutas de senderismo
Fuerteventura es la isla menos montañosa de las Canarias y aquella cuya oferta de rutas de senderismo es más limitada. Su relieve es suave, sus paisajes áridos y su red de senderos está menos desarrollada que la de las demás islas. Dicho esto, ofrece algunas rutas costeras y ascensos moderados que atraen a los excursionistas que buscan tranquilidad y espacios abiertos.
Se la recomendamos especialmente a quienes deseen combinar algunas excursiones a pie con días de playa. Disfrutamos de la tranquilidad de los senderos del norte de la isla, muy poco transitados y a menudo azotados por el viento del Atlántico.
Las rutas de senderismo más conocidas
- La península de Jandía, al sur de Fuerteventura, es el macizo más interesante de la isla para practicar senderismo. El Pico de la Zarza (807 m) es el punto más alto de la isla y su ascensión desde Morro Jable dura unas 4 horas, ida y vuelta. El sendero está bien trazado, la vegetación es escasa, pero las vistas desde la cima hacia ambas costas de la isla son impresionantes.
- Al norte, puede hacer senderismo por las dunas de Corralejo, pero tenga cuidado de no perderse
- Y en el corazón de la isla encontrará senderos que rodean los volcanes y discurren por los pequeños relieves que rodean Betancuria
- yla isla de Lobos ofrece la posibilidad de hacer senderismo durante todo el día por un sorprendente paisaje volcánico
Dónde alojarse en Fuerteventura para los senderistas
Para hacer senderismo por la península de Jandía, Morro Jable es el punto de partida más práctico. El norte de la isla, en los alrededores de Corralejo, es más adecuado para los senderistas que deseen explorar los senderos del Parque Natural de las Dunas y las calas recónditas de la costa noreste.
Consulte nuestra selección de alojamientos en Fuerteventura
Consejos prácticos para hacer senderismo en las Islas Canarias
¿Cuál es la mejor época para hacer senderismo en las Islas Canarias?
Las Islas Canarias son un destino ideal para practicar senderismo durante todo el año, aunque la época ideal varía según la isla. En el caso de las islas con una altitud considerable, como Tenerife o La Palma, los meses de marzo a junio y de septiembre a noviembre ofrecen las mejores condiciones: temperaturas moderadas, buena visibilidad en las cimas y senderos despejados.
En verano, el calor puede ser intenso en las zonas más bajas, y en invierno, la nieve puede cubrir el Teide. En las islas más áridas, como Lanzarote o Fuerteventura, se puede practicar el senderismo durante todo el año. Le recomendamos que evite el mes de agosto en todo el archipiélago si va a realizar excursiones de montaña.
Recomendamos la primavera como la mejor época, sobre todo para disfrutar de las flores silvestres que dan color a los senderos de La Palma y El Hierro.
Cómo desplazarse por las Islas Canarias para hacer senderismo
El coche de alquiler es el medio de transporte más práctico para una estancia dedicada al senderismo en las Islas Canarias. Permite llegar a los puntos de partida de los senderos a cualquier hora, elegir itinerarios de ida y transportar fácilmente el equipo. Consulte los coches disponibles en nuestra plataforma favorita.
En las islas más grandes, los autobuses públicos llegan a las principales zonas de senderismo, pero los horarios a veces no se adaptan bien a las salidas matutinas. Por otra parte, cabe señalar que a algunos puntos de partida muy populares, como los del Teide o de Anaga, se puede llegar en autobús desde Santa Cruz de Tenerife, lo que puede ser una buena opción si no desea conducir.
Equipamiento recomendado para hacer senderismo en las Islas Canarias
El equipamiento necesario varía en función de la isla y de la ruta elegida. Para las excursiones en altitud (Teide, Caldera de Taburiente, Roque Nublo), le recomendamos que lleve botas de montaña de caña alta, ropa de abrigo para por la mañana y una buena protección solar. Los senderos forestales de La Gomera o de Anaga suelen estar húmedos: es recomendable llevar calzado impermeable.
Para las rutas costeras de Lanzarote o Fuerteventura, basta con llevar calzado ligero para caminar. Siempre recomendamos llevar agua suficiente, ya que los manantiales son escasos en la mayoría de las rutas de senderismo del archipiélago, independientemente de la isla de que se trate.
DESCUBRA LAS Islas Canarias
