As Canárias são compostas por sete ilhas principais, cujos percursos de caminhada apresentam características radicalmente diferentes: vulcões que atingem mais de 3700 m de altitude, florestas de laurisilva classificadas pela UNESCO, falésias marítimas vertiginosas ou planaltos áridos atravessados por ravinas profundas.
Apresentamos-lhe aqui a nossa análise ilha a ilha, para o ajudar a encontrar o destino que melhor se adequa ao seu nível e aos seus desejos. E se desejar uma comparação mais geral entre as ilhas: consulte o nosso artigo.
Esta é uma opinião completamente independente, baseada na nossa própria experiência. Visitámos a região de forma anónima, fazendo as nossas próprias escolhas e pagando as nossas contas na totalidade.
A nossa opinião: qual das ilhas das Canárias é a melhor para fazer caminhadas
O arquipélago dispõe de mais de 1 500 km de trilhos sinalizados, distribuídos por todas as ilhas, o que o torna um dos destinos de caminhadas mais diversificados da Europa nesta latitude.
Não pretendemos apresentar aqui uma classificação universal, pois a ilha ideal depende, acima de tudo, do tipo de caminhada que procura. Um apaixonado pela alta montanha não terá as mesmas expectativas que um amante das florestas tropicais ou que um caminhante costeiro.
Cada uma das sete ilhas principais apresenta uma identidade própria no que diz respeito ao relevo, à vegetação e às infraestruturas de trilhos. Procurámos simplificar esta escolha, organizando a nossa seleção por perfil de caminhante, para que possa encontrar rapidamente a ilha que mais lhe convém.
- La Palma: para o caminhante apaixonado que procura desníveis, vulcões e uma densa rede de trilhos. A ilha mais bem equipada do arquipélago para caminhadas de vários dias.
Veja os melhores alojamentos em La Palma - La Gomera: para os amantes da floresta primária, do silêncio e dos trilhos selvagens. O Parque Nacional de Garajonay constitui uma experiência única na Europa.
Veja as acomodações mais bem avaliadas em La Gomera - Tenerife: para quem deseja fazer caminhadas até ao cume de um vulcão emblemático ou explorar uma floresta de laurisilva, e que aprecia uma infraestrutura turística completa.
Veja onde ficar em Tenerife
- Gran Canaria: para os caminhantes que procuram uma grande diversidade de terrenos e níveis de dificuldade, desde as ravinas costeiras até aos cumes do centro.
Veja onde ficar em Gran Canaria - El Hierro: para um isolamento total, trilhos desertos e uma natureza totalmente preservada. A ilha ideal para o caminhante independente.
Onde ficar em El Hierro - Lanzarote: pelas suas paisagens vulcânicas, minerais e lunares, muito diferentes das das outras ilhas. Ideal para geólogos amadores e amantes de vulcões.
Veja onde ficar em Lanzarote - Fuerteventura: para passeios acessíveis ao longo da costa e uma subida ao ponto mais alto da ilha. Recomendada para os caminhantes que combinam caminhadas e praia.
Veja onde ficar em Fuerteventura
- Ilha de La Graciosa (associada a Lanzarote): caminhada na areia
- Ilha de Lobos (associada a Fuerteventura): caminhada à volta da ilha num dia
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Ilha de La Palma para caminhadas
Tipos de caminhadas
La Palma é, na nossa opinião, a melhor ilha das Canárias para fazer caminhadas. A rede de trilhos é a mais extensa do arquipélago, com mais de 1000 km de percursos sinalizados distribuídos por toda a ilha, desde a costa até ao Roque de los Muchachos, a 2426 m. O relevo varia consideravelmente: florestas de pinheiros das Canárias, caldeira vulcânica, correntes de lava recentes provenientes do vulcão Cumbre Vieja.
Recomendamos esta ilha a caminhantes de nível intermédio a avançado, uma vez que os desníveis são frequentemente acentuados. É também ideal para quem deseja passar vários dias a caminhar, pois nunca tivemos a sensação de esgotar as possibilidades.
As caminhadas mais conhecidas
- A Caldera de Taburiente é um dos parques nacionais mais impressionantes de Espanha. Esta caldeira vulcânica, com 8 km de diâmetro e 1 500 m de profundidade, abriga uma densa floresta de pinheiros e louros, irrigada por numerosos ribeiros permanentes.
- O trilho do Barranco de las Angustias desce desde o fundo da caldeira até ao mar, numa caminhada de cerca de 5 horas. Ficámos impressionados com a vegetação exuberante e as cascatas que pontuam o percurso.
- A Ruta de los Volcanes é o trilho mais emblemático de La Palma. A rota segue ao longo da crista vulcânica do sul da ilha, passando pelos cones e pelos fluxos de lava do maciço da Cumbre Vieja, cuja erupção de 2021 alterou parte do seu traçado. A caminhada tem cerca de 20 km e pode ser dividida em várias etapas, consoante o seu nível e o tempo de que dispõe.
- O trilho de Las Tricias e os seus magníficos dragoeiros
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Onde ficar em La Palma para os caminhantes
La Palma dispõe de uma boa variedade de alojamentos, nomeadamente em Santa Cruz de la Palma (a capital), em Los Llanos de Aridane e nas aldeias de montanha. Para aceder facilmente aos principais trilhos do sul, recomendamos que fique alojado em Los Llanos de Aridane ou na zona de Fuencaliente. Estão disponíveis casas rurais nas aldeias de montanha para uma experiência mais autêntica.
Ver os alojamentos disponíveis em La Palma
Ilha de La Gomera para caminhadas
Tipos de caminhadas
La Gomera é o destino de caminhadas mais selvagem e um dos menos visitados das Canárias. A sua floresta de laurisilva do Parque Nacional de Garajonay, classificada como Património Mundial da UNESCO, torna-a uma das poucas florestas primárias ainda intactas na Europa. A ilha é pequena, mas o seu relevo é muito acidentado: ravinas profundas, encostas íngremes e planaltos enevoados alternam-se numa área inferior a 370 km².
Recomendamo-la aos caminhantes que aceitem um conforto hoteleiro mais modesto em troca de uma natureza preservada e de um isolamento que não se encontra em mais nenhum outro local do arquipélago. Ficámos surpreendidos com a densidade da vegetação e com a ausência quase total de ruído nos trilhos.
As caminhadas mais conhecidas
- O Parque Nacional de Garajonay abrange cerca de 4 000 hectares no centro de La Gomera. A floresta encontra-se frequentemente envolta em nuvens baixas, o que cria um ambiente especial e uma vegetação coberta de musgo e líquenes. Várias trilhas percorrem o parque, partindo de diferentes miradouros e aldeias nos arredores. O percurso circular a partir de El Contadero (cerca de 8 km, 3 h) constitui um bom ponto de partida para descobrir a diversidade florística do local.
- Valle Gran Rey, na costa oeste de La Gomera, é o ponto de partida mais prático para os caminhantes. A partir daí, vários trilhos descem em ziguezague desde os cumes da ilha até à orla marítima, proporcionando vistas sobre as falésias e a costa recortada. O trilho que liga Valle Gran Rey a Arure e às aldeias no alto do norte é particularmente interessante devido aos grandes desníveis e à diversidade das paisagens que atravessa.
Onde ficar em La Gomera para os caminhantes
A maioria dos alojamentos de La Gomera concentra-se em San Sebastián de la Gomera, o porto principal, e em Valle Gran Rey. Ambas as aldeias oferecem um bom acesso aos trilhos do parque nacional. San Sebastián é também o ponto de chegada dos ferries provenientes de Tenerife, o que facilita as ligações entre as ilhas.
Ver os alojamentos disponíveis em La Gomera
Ilha de Tenerife para caminhadas
Tipos de caminhadas
Tenerife é a ilha dos contrastes para quem pratica caminhadas: é possível caminhar pelas encostas do Teide, o pico mais alto de Espanha, com 3715 m, e depois chegar às florestas húmidas de laurisilva do maciço de Anaga em menos de duas horas de carro. A rede de trilhos está bem conservada, as infraestruturas estão bem desenvolvidas e os pontos de partida das caminhadas são facilmente acessíveis a partir das principais cidades.
Consideramos Tenerife a melhor opção para os caminhantes que pretendem combinar uma grande variedade de paisagens numa única estadia. Recomendamo-la também aos principiantes, graças à diversidade de níveis disponíveis e à boa sinalização nos trilhos.
As caminhadas mais conhecidas
- O Parque Nacional do Teide é a área protegida mais visitada de Espanha e o cenário mais emblemático para caminhadas nas Canárias. Aí encontrará inúmeros trilhos de diferentes níveis de dificuldade. Os Roques de García constituem um percurso circular de 3 km, ideal para todos os níveis, sem necessidade de reserva.
- A caminhada até ao cume (3715 m) é tecnicamente acessível, mas requer uma autorização prévia, que deve ser solicitada no site oficial do parque.
- O Maciço de Anaga, a nordeste de Tenerife, é uma reserva da biosfera da UNESCO, cuja floresta de laurisilva é uma das mais bem preservadas do arquipélago. Os trilhos são frequentemente estreitos, húmidos e íngremes, o que confere a este macício uma atmosfera muito diferente do resto da ilha.
- Várias ravinas também proporcionam caminhadas inesquecíveis, como a de Masca ou o Barranco del Infierno
- Veja as melhores caminhadas em Tenerife
Onde ficar em Tenerife para os caminhantes
Aos caminhantes, recomendamos que fiquem alojados no norte da ilha, em Puerto de la Cruz ou em La Laguna, para terem fácil acesso a Anaga e ao Teide. Se também desejar aproveitar as praias entre uma saída e outra, o sul da ilha oferece mais opções balneares. O Parador de Las Cañadas del Teide, situado no interior do Parque Nacional, é ideal para iniciar cedo as caminhadas até ao cume.
Veja a nossa seleção de alojamentos em Tenerife
Ilha de Gran Canaria para caminhadas
Tipos de caminhadas
A Gran Canaria é frequentemente subestimada no que diz respeito ao senderismo, ofuscada pela sua reputação de destino balnear. No entanto, o interior da ilha é uma reserva da biosfera da UNESCO com um relevo acidentado: ravinas profundas, planaltos basálticos, florestas de pinheiros e cumes expostos ao vento.
Descobrimos uma ilha que oferece um leque muito completo de percursos de caminhada, tanto para principiantes como para caminhantes experientes. Os trilhos estão bem sinalizados e é possível chegar aos pontos de partida de autocarro a partir de Las Palmas de Gran Canaria. Repetimos frequentemente a quem nos pergunta: a Gran Canaria merece uma visita que valha a pena, longe dos complexos balneares do sul, e o senderismo é a melhor forma de a descobrir.
As caminhadas mais conhecidas
- O Roque Nublo é um monólito vulcânico de 80 m que se eleva a 1813 m de altitude. Constitui o símbolo natural da Gran Canaria e uma das suas trilhas de caminhada mais frequentadas. O percurso a partir da estrada de Tejeda é curto (cerca de 3 km de ida e volta, 1h30), mas a vista do cume é panorâmica em dias de céu limpo, desde a costa até aos cumes vizinhos. Mas agora é preciso fazer a reserva.
- O Barranco de Guayadeque é um desfiladeiro natural escavado na tufa vulcânica, cujas paredes abrigam várias aldeias trogloditas ainda habitadas. O percurso de Agüimes até Ingenio atravessa paisagens muito diferentes da imagem habitual da Gran Canaria.
- Também pode fazer caminhadas nas gargantas desérticas, nas dunas de areia de Maspalomas e por todas as montanhas do centro da ilha
Onde ficar em Gran Canaria para os caminhantes
Para os caminhantes, o centro da ilha, na zona de Tejeda ou Cruz de Tejeda, é o local mais conveniente. Existem inúmeras casas de hóspedes e casas rurais na região. Las Palmas de Gran Canaria é também um bom ponto de partida para aceder aos trilhos do norte e do centro, quer em transportes públicos, quer de carro alugado.
Veja a nossa seleção de alojamentos na Gran Canaria
Ilha de El Hierro para caminhadas
Tipos de caminhadas
El Hierro é a mais pequena das grandes ilhas das Canárias e, de longe, a menos visitada. É precisamente isso que faz deste local um destino de caminhadas único: os trilhos estão desertos, a natureza está totalmente preservada e o silêncio é omnipresente. Classificada como reserva da biosfera pela UNESCO, a ilha dispõe de uma rede de trilhos que atravessa paisagens variadas, desde as florestas de laurisilva do norte até aos campos de lava do Golfo.
Consideramos El Hierro a melhor ilha das Canárias para quem deseja fazer caminhadas longe das multidões. Recomendamo-la aos caminhantes independentes, habituados a percorrer territórios pouco sinalizados e pouco turísticos.
As caminhadas mais conhecidas
- A Ruta de Majona, no norte, atravessa a floresta de laurisilva de Frontera sob as nuvens.
- O Sendero de los Tilos e o percurso à volta do Golfo, uma caldeira aberta para o oceano, contam-se entre os mais apreciados.
- a caminhada em torno do Charco del Palo e a vista a partir do Mirador de la Peña, concebido por César Manrique.
- A Floresta de Llania e o Vulcão Hoya de Fireba
- Os passeios ao longo das falésias vulcânicas, como La Maceta ou Tamaduste, ou nos campos de lava
- … Saiba mais sobre El Hierro
Onde ficar em El Hierro para os caminhantes
A oferta de alojamento em El Hierro é modesta, mas autêntica. La Frontera e Valverde dispõem de alguns hotéis e pensões bem localizados. Estão disponíveis apartamentos para aluguer sazonal nas aldeias de montanha, para uma experiência mais envolvente no coração da ilha.
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Ilha de Lanzarote para caminhadas
Tipos de caminhadas
Lanzarote é a ilha vulcânica por excelência das Canárias, mas a sua oferta de caminhadas é diferente da das outras ilhas. O relevo é menos acidentado, não há florestas e os trilhos atravessam sobretudo paisagens minerais: campos de lava negra, caldeiras e falésias rochosas batedas pelo Atlântico.
Recomendamos Lanzarote aos caminhantes que pretendam explorar paisagens geológicas extraordinárias, em vez de florestas ou picos de grande altitude. Considerámos que a experiência de caminhada aqui foi muito diferente da das outras ilhas, muitas vezes com um aspeto lunar, sempre exótica e de grande impacto visual.
As caminhadas mais conhecidas
- O Parque Nacional de Timanfaya é a zona mais espetacular de Lanzarote do ponto de vista geológico. O acesso ao local é rigorosamente regulamentado: os visitantes não podem circular livremente pelo parque e têm de seguir quer o percurso de autocarro panorâmico, quer o percurso guiado de Tremesana, cuja reserva é obrigatória (cerca de 3 horas, gratuito).
- As falésias do Risco de Famara oferecem belos percursos costeiros na costa noroeste.
- A caminhada ao longo das praias de Papagayo, a parte mais antiga da ilha
- O percurso pelos vulcões fora do Parque de Timanfaya: Montana Cuervo, Montana Colorada, Montana Los Rodeos, Montana Roja, etc.
- Também pode visitar a ilha da Graciosa para fazer caminhadas longe de tudo
- Veja os mais belos percursos pedestres de Lanzarote
Onde ficar em Lanzarote para os caminhantes
A ilha é pequena e fácil de percorrer de carro, pelo que pode ficar hospedado em qualquer parte da ilha sem qualquer problema.
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Ilha de Fuerteventura para caminhadas
Tipos de caminhadas
Fuerteventura é a ilha das Canárias com menos montanhas e aquela cuja oferta de caminhadas é mais limitada. O seu relevo é suave, as suas paisagens são áridas e a sua rede de trilhos é menos desenvolvida do que a das outras ilhas. Dito isto, oferece alguns percursos costeiros e subidas moderadas que cativam os caminhantes em busca de tranquilidade e de grandes espaços.
Recomendamo-la sobretudo a quem deseja combinar alguns passeios a pé com dias de praia. Apreciámos a tranquilidade dos trilhos do norte da ilha, muito pouco frequentados e frequentemente varridos pelo vento do Atlântico.
As caminhadas mais conhecidas
- A península de Jandía, a sul de Fuerteventura, é o macício mais interessante da ilha para a caminhada. O Pico da Zarza (807 m) é o ponto mais alto da ilha e a sua subida a partir de Morro Jable demora cerca de 4 horas, ida e volta. O trilho está bem traçado, a vegetação é escassa, mas a vista do cume sobre as duas costas da ilha é notável.
- A norte, pode fazer caminhadas nas dunas de Corralejo, mas tenha cuidado para não se perder
- E no coração da ilha, encontrará trilhos à volta dos vulcões e nas pequenas elevações nos arredores de Betancuria
- ea Ilha de Lobos permite fazer caminhadas durante todo o dia por uma paisagem vulcânica surpreendente
Onde ficar em Fuerteventura para os caminhantes
Para fazer caminhadas na península de Jandía, Morro Jable é o ponto de partida mais prático. O norte da ilha, na zona de Corralejo, é mais adequado para os caminhantes que pretendem explorar os trilhos do Parque Natural das Dunas e as enseadas isoladas da costa nordeste.
Veja a nossa seleção de alojamentos em Fuerteventura
Dicas práticas para fazer caminhadas nas Canárias
Qual é a melhor altura para fazer caminhadas nas Canárias?
As Canárias são um destino ideal para caminhadas durante todo o ano, mas a época ideal varia consoante as ilhas. No caso das ilhas situadas a uma altitude significativa, como Tenerife ou La Palma, os meses de março a junho e de setembro a novembro oferecem as melhores condições: temperaturas moderadas, boa visibilidade no cume e trilhos desobstruídos.
No verão, o calor pode ser intenso nas zonas mais baixas e, no inverno, a neve pode cobrir o Teide. Nas ilhas mais áridas, como Lanzarote ou Fuerteventura, é possível fazer caminhadas durante todo o ano. Recomendamos que evite o mês de agosto em todo o arquipélago, caso pretenda fazer caminhadas em altitude.
Recomendamos a primavera como a época ideal, sobretudo pelas flores silvestres que dão cor aos trilhos de La Palma e de El Hierro.
Como deslocar-se nas Canárias para fazer caminhadas
O carro de aluguer é o meio de transporte mais prático para uma estadia dedicada a caminhadas nas Canárias. Permite chegar aos pontos de partida dos trilhos a qualquer hora, escolher percursos de ida e transportar facilmente o seu equipamento. Veja os carros disponíveis na nossa plataforma preferida.
Nas ilhas maiores, os autocarros públicos servem as principais zonas de caminhadas, mas os horários nem sempre são adequados para as partidas matinais. Salientamos ainda que alguns pontos de partida populares, como os do Teide ou de Anaga, são acessíveis de autocarro a partir de Santa Cruz de Tenerife, o que pode ser uma solução caso não pretenda conduzir.
Equipamento recomendado para caminhadas nas Canárias
O equipamento necessário varia consoante a ilha e o itinerário escolhido. Para as caminhadas em altitude (Teide, Caldera de Taburiente, Roque Nublo), recomendamos calçado de caminhada de cano alto, roupa quente para a manhã e uma boa proteção solar. Os trilhos florestais de La Gomera ou de Anaga estão frequentemente húmidos: é aconselhável usar calçado impermeável.
Para os percursos costeiros de Lanzarote ou Fuerteventura, bastam uns sapatos leves para caminhar. Recomendamos sempre que leve água suficiente, uma vez que as fontes são escassas na maioria dos trilhos do arquipélago, independentemente da ilha.
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